치질에 관한 확실한 조언은 이 글에서 찾을 수 있다.

치질에 관한 확실한 조언은 이 글에서 찾을 수 있다.

치질에 관한 확실한 조언은 이 글에서 찾을 수 있다.

치질은 예의 바른 대화를 위한 자연스러운 주제는 아니지만, 여러분의 친구들과 가족들 중 몇몇은 언젠가 이 고통과 싸웠다는 것을 확신할 수 있다.

아래 기사에는 치질의 고통스러운 염증을 덜어줄 수 있는 많은 도움의 요령과 놀라운 묘기가 담겨 있다.

치질이 있으면 항상 청결하게 유지해야 한다.

너는 화장지보다는 물티슈를 좀 사용해야 한다.

화장지가 아플 수도 있다.

따뜻한 시트즈 목욕은 치질로 인한 붓기와 통증을 가라앉힐 수 있다.

욕조에 20분 이상 담가라.

치질이 자주 나타나면 수분 섭취량을 적정하게 해야 한다.

수분이 계속 들어가면 변이 부드러워질 거야.

게다가, 카페인이 들어간 음료와 알코올을 모두 마시는 것을 줄이는 것이 최선이다.

치질 자극과 고통을 얼음을 사용하여 막아라.

염증이 있는 치질은 상당한 통증을 유발할 수 있다.

얼음찜질은 치질로 인한 부기를 줄일 수 있다.

때로는 차가운 압축기와 따뜻한 압축을 번갈아 하는 것이 도움이 되는 것 같다.

따뜻한 목욕물에 앉아 있는 것과 얼음 팩을 바르는 것 사이를 번갈아 가면서 통증과 염증을 도울 수도 있다.

당신이 마시는 물에 레몬을 약간 첨가해라; 이것은 당신이 경험하고 있는 치질 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.

치질로 인한 고통과 자극은 레몬의 진정성 때문에 줄어들 수 있다.

낮에 느끼는 기분을 좋게 하기 위해 레몬 물을 자주 마셔라!

앉아서 치질 통증을 완화하기 위해 가능하면 쿠션을 가지고 가십시오.

직장에서 쿠션을 사용하기 민망해도 집이나 차 안에 앉아 치질 통증 완화에 도움을 줄 수 있다.

치질은 괄약근의 과다출혈로 생기는 경우가 많다.

따라서 치질에 걸리면 식이요법이나 이 부위에 스트레스를 주는 어떤 활동에도 주의해야 한다.

닭 수두나 다른 피부 자극과 마찬가지로 치질은 가려움으로 인해 심한 발작을 일으킬 수 있다.

긁을 때 예민한 피부에 자극을 주거나 찢어질 수 있으므로 가려운 치질 긁기를 피하십시오.

그것을 뜯어보면 더 고통스러울 것이다.

또한 감염되기 쉽다.

치질이 가장 유력한 범인이지만 의사의 진찰을 받는 것이 현명하다.

배변 후의 혈액은 암이나 내출혈과 같은 심각한 문제가 있다는 것을 의미할 수 있는데, 이 문제는 즉시 해결해야 한다.

검사받으러 가는 것은 무엇이 잘못되었는지에 대한 걱정을 덜어줄 것이다.

만약 그 진단이 치질이라면, 당신의 의사는 당신에게 효과적인 치료 계획을 제공할 수 있다.

섬유질이 풍부한 식단을 섭취하라.

섬유질은 당신의 변을 부드럽게 유지하는데 도움을 줄 것이다.

변이 부드러울 때, 변을 보는 것은 연한 조직을 덜 압박하고 통증을 줄이는데 도움이 된다.

과일이나 섬유질 보충제와 같은 음식들은 여러분의 대변을 부드럽게 하는데 도움을 줄 수 있다.

가능한 한 자주 물을 마셔라.

여러분의 몸에 충분한 물이 없을 때, 여러분의 대변에서 물이 나오기 시작한다.

이것은 당신의 대변을 단단하고 통과하기 어렵게 만들 수 있다.

이것은 치질의 주된 원인인 긴장감을 유발한다.

매일 8잔의 물을 마셔라.

이것은 당신이 탈수되는 것을 막을 것이다.

변기에 너무 오래 앉아 있지 마라.

느긋하게 읽는 사람도 있지만, 이는 실제로 치핵을 유발할 수 있는 가벼운 스트레칭을 유발한다.

변기에 앉을 때는 갈 준비가 되어 있는지 확인해라.

이 글의 충고를 세심하게 응용하면 치질과 관련된 모든 증상을 치료할 준비가 잘 될 것이다.

치질 투병에는 예방이 가장 좋다.

이러한 요령과 팁은 조언과 함께 치질로부터 멀리하는 데 도움을 줄 수 있다.

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